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    • DONNA’S. WAS FRAUEN WOLLEN!

    Der Name Donna’s steht für hochwertige, individuelle Fitnesskonzepte, die sich kompetent und zukunftsorientiert auf fast alle Bedürfnisse des Kunden konzentrieren. Donna’s – die Antwort auf all Ihre Problemzonen und somit der Weg zu Ihrer persönlichen Wohlfühlfigur. Fitness für Frauen – seit über 20 Jahren in Bonn. Wir sind die Experten, wenn es um Ihre Fitness geht!

    Kursspecials April 23

    Allgemein

    Alle Kursspecials im April 2023 findet Ihr hier Viel Spaß dabei wünscht euch euer Donna’s Team!

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    DEUTSCHLAND NIMMT AB

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    DEUTSCHLAND NIMMT AB die bundesweite Abnehmstudie WIR SUCHEN 50 PERSONEN, DIE AN EINER 4-WÖCHIGEN ABNEHM- UND GESUNDHEITSSTUDIE TEILNEHMEN MÖCHTEN. UNSER ZIEL: In dieser Studie soll bewiesen werden, dass durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und einem speziellen Stoffwechseltraining, neben einem erfolgreichen Gewichtsverlust, auch das viszerale Fett – Bauchfett abnimmt und somit der Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen […]

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    Reminder: Neue Öffnungszeiten

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    Nicht vergessen: Neue, bessere Öffnungszeiten

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    UNSER KURSPLAN

    Plittersdorf
    Endenich
    Beuel
    St. Augustin
    Bornheim
    Mo
    09:15 - 10:00 Pilates
    10:00 - 10:45 Pilates/Rücken
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fit-Mix
    Di
    17:30 - 18:30 Bauch/Rücken
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30 - 20:30 Yoga
    Mi
    09:30 - 10:30 Rückenfit
    10:30-11:30 Bodystyling
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:30 - 19:30 Box & BodyStyling
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Pilates
    Fr
    09:15 - 10:00 Bodystyling
    10:00 - 10:45 Body & Balance
    18:00 - 19:00 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    20:00-21:00 BodyArt™
    Sa
    11:00-12:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    12:00-13:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    9:00 - 10:00 Zumba® für Anfängerinnen
    10:00 - 11:00 Rücken-Fit
    11:00 - 12:00 Zumba®
    17:00 -18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 2™/Cross*
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BBP
    Mi
    9:00-10:00 50+
    10:00-11:30 Yoga
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1™
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 -19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    09:00 - 10:00 Rückenfit
    10:00-11:00 Zumba®
    17:30 - 18:30 Step
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:30- 19:30 Fitmix
    Sa
    10:30 - 11:30 Special
    11:30 - 11:00 Special
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:15 Rücken/Bauch
    10:15 - 11:00 Bodystyling
    18:00 - 19:30 Yoga
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken-Fit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 deepWork
    20:00 - 21:00 bodyART
    Mi
    9:00 - 10:30 Yoga
    18:00 - 19:00 Step 2
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken -Fit
    19:00 - 20:00 Bodystyling
    Fr
    09:30 - 10:30 Pilates
    10:30 - 11.00 Faszientraining
    17:00 - 18:00 Bodyshape
    18:00 - 19:00 Zumba
    Sa
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Power Pilates
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 BodyCross®
    10:30 - 11:30 Rückenfit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 BodyStyling
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30-20:30 Zumba®
    Mi
    9:00 -10:00 BodyCross®
    09:00 - 10:00 BBP
    10:00 - 11:00 Zumba
    18:00 - 19:00 Core /Pilates
    19:00 - 20:00 Langhantel- BodyWorkout
    Do
    18:00-19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Zumba
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    9:00 - 10:00 BodyCross®
    10:00 -10:30 Bauch-Killer ab 10.03.2023
    10:30 - 11:30 Zumba® ab 10.03.2023
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    Sa
    So
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Yoga
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 Rücken-Fit
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    18:00 - 19:00 BodyCross® Tabata Style
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 BodyCross® Kraft
    19:00 - 20:00 Step & Style
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    17:00 - 18:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Functional Workout
    18:30 - 19:30 Kick-Fit
    19:30 - 20:30 Booty Bootcamp
    Mi
    9:30 - 11:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Fatburner Workout
    18:00 - 19:00 Functional Workout
    19:00 - 20:00 Pilates
    Do
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1 & 2 ™
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 deepWORK®
    Fr
    09:30 - 10:00 Bauch, Beine, Po
    10:00 - 11:00 Pilates
    11:00 - 12:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Bodyshape
    19:00 - 20:00 HIIT/ Power Intervall
    Sa
    So
    11:00 - 12:00 Kursspecial
    12:00 - 13:00 Kursspecial
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:15 - 10:00 Pilates
    10:00 - 10:45 Pilates/Rücken
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fit-Mix
    Di
    17:30 - 18:30 Bauch/Rücken
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30 - 20:30 Yoga
    Mi
    09:30 - 10:30 Rückenfit
    10:30-11:30 Bodystyling
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:30 - 19:30 Box & BodyStyling
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Pilates
    Fr
    09:15 - 10:00 Bodystyling
    10:00 - 10:45 Body & Balance
    18:00 - 19:00 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    20:00-21:00 BodyArt™
    Sa
    11:00-12:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    12:00-13:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    9:00 - 10:00 Zumba® für Anfängerinnen
    10:00 - 11:00 Rücken-Fit
    11:00 - 12:00 Zumba®
    17:00 -18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 2™/Cross*
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BBP
    Mi
    9:00-10:00 50+
    10:00-11:30 Yoga
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1™
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 -19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    09:00 - 10:00 Rückenfit
    10:00-11:00 Zumba®
    17:30 - 18:30 Step
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:30- 19:30 Fitmix
    Sa
    10:30 - 11:30 Special
    11:30 - 11:00 Special
    So
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    Mo
    09:30 - 10:15 Rücken/Bauch
    10:15 - 11:00 Bodystyling
    18:00 - 19:30 Yoga
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken-Fit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 deepWork
    20:00 - 21:00 bodyART
    Mi
    9:00 - 10:30 Yoga
    18:00 - 19:00 Step 2
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken -Fit
    19:00 - 20:00 Bodystyling
    Fr
    09:30 - 10:30 Pilates
    10:30 - 11.00 Faszientraining
    17:00 - 18:00 Bodyshape
    18:00 - 19:00 Zumba
    Sa
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Power Pilates
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 BodyCross®
    10:30 - 11:30 Rückenfit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 BodyStyling
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30-20:30 Zumba®
    Mi
    9:00 -10:00 BodyCross®
    09:00 - 10:00 BBP
    10:00 - 11:00 Zumba
    18:00 - 19:00 Core /Pilates
    19:00 - 20:00 Langhantel- BodyWorkout
    Do
    18:00-19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Zumba
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    9:00 - 10:00 BodyCross®
    10:00 -10:30 Bauch-Killer ab 10.03.2023
    10:30 - 11:30 Zumba® ab 10.03.2023
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    Sa
    So
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Yoga
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 Rücken-Fit
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    18:00 - 19:00 BodyCross® Tabata Style
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 BodyCross® Kraft
    19:00 - 20:00 Step & Style
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    17:00 - 18:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Functional Workout
    18:30 - 19:30 Kick-Fit
    19:30 - 20:30 Booty Bootcamp
    Mi
    9:30 - 11:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Fatburner Workout
    18:00 - 19:00 Functional Workout
    19:00 - 20:00 Pilates
    Do
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1 & 2 ™
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 deepWORK®
    Fr
    09:30 - 10:00 Bauch, Beine, Po
    10:00 - 11:00 Pilates
    11:00 - 12:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Bodyshape
    19:00 - 20:00 HIIT/ Power Intervall
    Sa
    So
    11:00 - 12:00 Kursspecial
    12:00 - 13:00 Kursspecial
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:15 - 10:00 Pilates
    10:00 - 10:45 Pilates/Rücken
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fit-Mix
    Di
    17:30 - 18:30 Bauch/Rücken
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30 - 20:30 Yoga
    Mi
    09:30 - 10:30 Rückenfit
    10:30-11:30 Bodystyling
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:30 - 19:30 Box & BodyStyling
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Pilates
    Fr
    09:15 - 10:00 Bodystyling
    10:00 - 10:45 Body & Balance
    18:00 - 19:00 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    20:00-21:00 BodyArt™
    Sa
    11:00-12:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    12:00-13:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    9:00 - 10:00 Zumba® für Anfängerinnen
    10:00 - 11:00 Rücken-Fit
    11:00 - 12:00 Zumba®
    17:00 -18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BodyCross®
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    Di
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    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BBP
    Mi
    9:00-10:00 50+
    10:00-11:30 Yoga
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    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1™
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Do
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    18:00 -19:00 Bodystyling
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    19:00 - 20:00 BodyCross®
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    Fr
    09:00 - 10:00 Rückenfit
    10:00-11:00 Zumba®
    17:30 - 18:30 Step
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:30- 19:30 Fitmix
    Sa
    10:30 - 11:30 Special
    11:30 - 11:00 Special
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:15 Rücken/Bauch
    10:15 - 11:00 Bodystyling
    18:00 - 19:30 Yoga
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    Di
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    18:00 - 19:00 Rücken-Fit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 deepWork
    20:00 - 21:00 bodyART
    Mi
    9:00 - 10:30 Yoga
    18:00 - 19:00 Step 2
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
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    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken -Fit
    19:00 - 20:00 Bodystyling
    Fr
    09:30 - 10:30 Pilates
    10:30 - 11.00 Faszientraining
    17:00 - 18:00 Bodyshape
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    11:30 - 12:30 Power Pilates
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    09:30 - 10:30 BodyCross®
    10:30 - 11:30 Rückenfit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 BodyStyling
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30-20:30 Zumba®
    Mi
    9:00 -10:00 BodyCross®
    09:00 - 10:00 BBP
    10:00 - 11:00 Zumba
    18:00 - 19:00 Core /Pilates
    19:00 - 20:00 Langhantel- BodyWorkout
    Do
    18:00-19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Zumba
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    9:00 - 10:00 BodyCross®
    10:00 -10:30 Bauch-Killer ab 10.03.2023
    10:30 - 11:30 Zumba® ab 10.03.2023
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    Sa
    So
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Yoga
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 Rücken-Fit
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    18:00 - 19:00 BodyCross® Tabata Style
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 BodyCross® Kraft
    19:00 - 20:00 Step & Style
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    17:00 - 18:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Functional Workout
    18:30 - 19:30 Kick-Fit
    19:30 - 20:30 Booty Bootcamp
    Mi
    9:30 - 11:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Fatburner Workout
    18:00 - 19:00 Functional Workout
    19:00 - 20:00 Pilates
    Do
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1 & 2 ™
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 deepWORK®
    Fr
    09:30 - 10:00 Bauch, Beine, Po
    10:00 - 11:00 Pilates
    11:00 - 12:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Bodyshape
    19:00 - 20:00 HIIT/ Power Intervall
    Sa
    So
    11:00 - 12:00 Kursspecial
    12:00 - 13:00 Kursspecial
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:15 - 10:00 Pilates
    10:00 - 10:45 Pilates/Rücken
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fit-Mix
    Di
    17:30 - 18:30 Bauch/Rücken
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30 - 20:30 Yoga
    Mi
    09:30 - 10:30 Rückenfit
    10:30-11:30 Bodystyling
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:30 - 19:30 Box & BodyStyling
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Pilates
    Fr
    09:15 - 10:00 Bodystyling
    10:00 - 10:45 Body & Balance
    18:00 - 19:00 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    20:00-21:00 BodyArt™
    Sa
    11:00-12:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    12:00-13:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    9:00 - 10:00 Zumba® für Anfängerinnen
    10:00 - 11:00 Rücken-Fit
    11:00 - 12:00 Zumba®
    17:00 -18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 2™/Cross*
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BBP
    Mi
    9:00-10:00 50+
    10:00-11:30 Yoga
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1™
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 -19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    09:00 - 10:00 Rückenfit
    10:00-11:00 Zumba®
    17:30 - 18:30 Step
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:30- 19:30 Fitmix
    Sa
    10:30 - 11:30 Special
    11:30 - 11:00 Special
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:15 Rücken/Bauch
    10:15 - 11:00 Bodystyling
    18:00 - 19:30 Yoga
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken-Fit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 deepWork
    20:00 - 21:00 bodyART
    Mi
    9:00 - 10:30 Yoga
    18:00 - 19:00 Step 2
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken -Fit
    19:00 - 20:00 Bodystyling
    Fr
    09:30 - 10:30 Pilates
    10:30 - 11.00 Faszientraining
    17:00 - 18:00 Bodyshape
    18:00 - 19:00 Zumba
    Sa
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Power Pilates
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 BodyCross®
    10:30 - 11:30 Rückenfit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 BodyStyling
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30-20:30 Zumba®
    Mi
    9:00 -10:00 BodyCross®
    09:00 - 10:00 BBP
    10:00 - 11:00 Zumba
    18:00 - 19:00 Core /Pilates
    19:00 - 20:00 Langhantel- BodyWorkout
    Do
    18:00-19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Zumba
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    9:00 - 10:00 BodyCross®
    10:00 -10:30 Bauch-Killer ab 10.03.2023
    10:30 - 11:30 Zumba® ab 10.03.2023
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    Sa
    So
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Yoga
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 Rücken-Fit
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    18:00 - 19:00 BodyCross® Tabata Style
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 BodyCross® Kraft
    19:00 - 20:00 Step & Style
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    17:00 - 18:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Functional Workout
    18:30 - 19:30 Kick-Fit
    19:30 - 20:30 Booty Bootcamp
    Mi
    9:30 - 11:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Fatburner Workout
    18:00 - 19:00 Functional Workout
    19:00 - 20:00 Pilates
    Do
    10:00 - 11:00 Functional Workout
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1 & 2 ™
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 deepWORK®
    Fr
    09:30 - 10:00 Bauch, Beine, Po
    10:00 - 11:00 Pilates
    11:00 - 12:00 Yoga
    18:00 - 19:00 Bodyshape
    19:00 - 20:00 HIIT/ Power Intervall
    Sa
    So
    11:00 - 12:00 Kursspecial
    12:00 - 13:00 Kursspecial
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:15 - 10:00 Pilates
    10:00 - 10:45 Pilates/Rücken
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fit-Mix
    Di
    17:30 - 18:30 Bauch/Rücken
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30 - 20:30 Yoga
    Mi
    09:30 - 10:30 Rückenfit
    10:30-11:30 Bodystyling
    17:30 - 18:30 Zumba®
    18:30 - 19:30 Box & BodyStyling
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 Pilates
    Fr
    09:15 - 10:00 Bodystyling
    10:00 - 10:45 Body & Balance
    18:00 - 19:00 Zumba®
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    20:00-21:00 BodyArt™
    Sa
    11:00-12:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    12:00-13:00 Kursspecial/ beachte wechselnde Uhrzeiten
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    9:00 - 10:00 Zumba® für Anfängerinnen
    10:00 - 11:00 Rücken-Fit
    11:00 - 12:00 Zumba®
    17:00 -18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 2™/Cross*
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Pilates
    19:00 - 20:00 BBP
    Mi
    9:00-10:00 50+
    10:00-11:30 Yoga
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 bodyART™
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Hot Iron 1™
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 -19:00 Bodystyling
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    19:00 - 20:00 BodyCross®
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    09:00 - 10:00 Rückenfit
    10:00-11:00 Zumba®
    17:30 - 18:30 Step
    17:00 - 18:00 BodyCross®
    18:30- 19:30 Fitmix
    Sa
    10:30 - 11:30 Special
    11:30 - 11:00 Special
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:15 Rücken/Bauch
    10:15 - 11:00 Bodystyling
    18:00 - 19:30 Yoga
    19:00 - 20:00 BodyCross®
    Di
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken-Fit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 deepWork
    20:00 - 21:00 bodyART
    Mi
    9:00 - 10:30 Yoga
    18:00 - 19:00 Step 2
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Bauch, Beine, Po
    Do
    10:00 - 11:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rücken -Fit
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    Fr
    09:30 - 10:30 Pilates
    10:30 - 11.00 Faszientraining
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    Sa
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Power Pilates
    So
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 BodyCross®
    10:30 - 11:30 Rückenfit
    18:00 - 19:00 BodyCross®
    18:00 - 19:00 Rückenfit
    19:00 - 20:00 BodyStyling
    20:00 - 21:00 Zumba®
    Di
    18:30 - 19:30 Fatburner Step
    19:30-20:30 Zumba®
    Mi
    9:00 -10:00 BodyCross®
    09:00 - 10:00 BBP
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    Do
    18:00-19:00 BodyCross®
    19:00 - 20:00 Zumba
    20:00 - 21:00 Yoga
    Fr
    9:00 - 10:00 BodyCross®
    10:00 -10:30 Bauch-Killer ab 10.03.2023
    10:30 - 11:30 Zumba® ab 10.03.2023
    18:00 - 19:00 Bodystyling
    19:00 - 20:00 Zumba®
    Sa
    So
    10:30 - 11:30 Bodystyling
    11:30 - 12:30 Yoga
    Kurs-Specials als .PDF Kursplan als .PDF
    Mo
    09:30 - 10:30 Rücken-Fit
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    Di
    10:00 - 11:00 Functional Workout
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    09:30 - 10:00 Bauch, Beine, Po
    10:00 - 11:00 Pilates
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    UNSERE CLUBS IN DER REGION

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