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Les Mills BODYATTACK
Les Mills BODYATTACK ist ein hochenergetisches, sportinspiriertes Intervall-Training (HIIT) zur Steigerung von Kraft und Ausdauer, das bis zu 730 Kalorien pro Session verbrennt. Das Workout kombiniert Cardio-Elemente wie Laufen und Springen mit Kraftübungen (Liegestütze, Squats) zu motivierender Musik.
- Kategorie: Indoor
Alle Les Mills BODYATTACK Termine sind farblich hervorgehoben.
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