Gewichte stemmen leicht gemacht! Frauenspezifische Trainingseinheiten,die über das bloße Hanteln stemmen hinaus gehen und den Körper formen -  und das einfach und effektiv!
Lernen Sie ein gezieltes Rückentrainingsprogramm mit Kombinationen aus Anspannung und Entspannung kennen. Werden Sie einfach schnell und flexibel! Gleichen Sie Muskeldysbalancen aus, verbessern Sie ihre Haltung und vertreiben Schmerzen - fast wie von selbst!
Tun sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes! Lassen Sie Ihre Muskulatur Fettverbrenner und Gewichtsreduzierer sein und stärken Sie so ihr Immunsystem - in weniger als 30 Minuten gesund und fit werden!
Spüren Sie Ihre einzelnen Muskeln intensiver und fühlen Ihre Bewegungsabläufe. Gehen Sie aufrecht durchs Leben! Sie werden sich selber neu kennen lernen - Ihr "neues Ich" erwartet Sie!

Ich bin Donna´s Stark!

Portrait of a sexy fitness woman isolated on black

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